www.futebolamadordeminas.com

 O Esporte do Verdadeiro Amor à Camisa

E-mail: marcoantonio@hc.ufmg.br

           
 

Conheça o seu Coração

O coração de um homem adulto é do tamanho de uma mão fechada e pesa apenas 340 gramas. Funciona ao ritmo de 72 batidas por minuto – 104 mil por dia, 38 milhões por ano e algo em torno de 2,5 bilhões de pulsações ao longo da vida. Ele bombeia 85 gramas de sangue a cada batida, o que equivale a mais de 9 mil litros por dia.

O coração da mulher é um pouco mais acelerado: em 1 minuto, bate 8 vezes mais do que o do homem. Nos recém-nascidos, bate 120 vezes por minuto. Em um minuto, o coração lança 5 litros de sangue no corpo e bombeia 400 litros de sangue por hora. Tem dois movimentos: sístole e diástole. A sístole, quando se contrai, faz a distribuição do sangue. Na diástole, ele descansa. Em um maratonista profissional em esforço máximo, o coração pode bombear 40 litros de sangue por minuto. Num atleta, o coração precisa de aproximadamente 120 segundos para atingir a capacidade máxima.

Num adulto, pesa de 280 a 340 gramas. É dividido em 4 partes: 2 átrios, que recebem o sangue das veias; 2 ventrículos, que impulsionam o sangue para dentro das artérias. O horário de maior incidência de ataques cardíacos é das 6 da manhã até o meio dia. Ao despertar e iniciar as atividades do dia, a pressão arterial de todas as pessoas aumenta – o fato é comum e conhecido.

Para pessoas hipertensas, esta ascensão da pressão pode provocar infartos, tornando-se inclusive fatal. Em torno de 40 a 60% dos pacientes infartados sofrem de hipertensão.